Découvrez comment deprexis® peut vous aider à gérer votre dépression
Un parcours personnalisé selon vos besoins
deprexis® intègre 10 modules appelés « conversations » au cours desquels vous interagissez sur des sujets variés en lien avec la dépression. Au cours de ces modules, deprexis® personnalise son approche selon les besoins et préférences que vous exprimez afin de vous permettre de :
- comprendre les mécanismes de la pensée, des émotions et des comportements à l’origine de la dépression
- apprendre des techniques et méthodes pour gérer la maladie et vous encourager à retrouver un mode de vie plus sain
- vous exercer à intégrer ces méthodes dans votre vie quotidienne selon votre propre situation
Suivez vos progrès
A travers des auto-questionnaires validés scientifiquement, deprexis® vous permet de suivre vos progrès.
deprexis® vous propose régulièrement d’effectuer deux questionnaires rapides :
- PHQ-9 pour mesurer en 9 questions l'intensité de votre dépression
- MoodCheck® pour suivre l'évolution de votre humeur
A chaque fois que vous répondez, deprexis® actualise vos graphiques de suivi. Vous pouvez les télécharger afin de les partager avec votre médecin si vous le souhaitez.
Recevez quotidiennement un message de la part de deprexis®
Si vous le désirez, deprexis® peut vous envoyer un message chaque jour par SMS ou par e-mail
Ces messages motivants vous aideront à appliquer les techniques thérapeutiques apprises au cours des conversations dans votre vie quotidienne. A tout moment, vous pourrez choisir de les activer ou de les désactiver depuis votre espace.
Une efficacité démontrée scientifiquement
-
deprexis® a été conçu et étudié dans le cadre d’études cliniques par des médecins psychiatres et psychologues
-
Les données de 12 études cliniques démontrent son efficacité et sa sécurité d’emploi chez les patients souffrant de dépression légère, modérée et sévère2-14
-
79% des patients ayant utilisé deprexis® le recommanderaient à un proche3
.
Une question ?
La durée d’accès à deprexis® est de 90 jours. Pendant cette période, le programme complet est accessible à tout moment.
Vous pouvez utiliser deprexis® sur tous les appareils mobiles, tels que les smartphones ou les tablettes, ainsi que sur votre ordinateur. Vous n'avez besoin d'aucune compétence technique particulière pour utiliser ce programme de thérapie en ligne.
Les données que vous devez communiquer à l’inscription se limitent à l’essentiel : adresse électronique, mot de passe, nom ou pseudonyme et sexe.
L’utilisation de deprexis® est entièrement confidentielle et sécurisée. L’hébergement des données sur un serveur certifié situé en Allemagne. Vos données sont effacées dans les 14 jours suivant la fin d’accès à deprexis®. Vous seul avez accès à votre compte et à ses informations.
Vous ne trouvez pas votre réponse ?
En cas de besoin, contactez le 3114, le numéro national de prévention du suicide
En tout temps, lorsque vous joignez le 3114, vous obtenez la réponse d’un professionnel formé et capable :
- D’écouter les besoins pour offrir les services les plus adaptés,
- De soutenir et d’accompagner de façon adéquate,
- D’explorer les options qui correspondent le mieux aux besoins,
- D’orienter en fonction de la situation, ainsi que de son urgence,
- D’ informer.
*en fonction de vos choix, il est possible que deprexis® vous propose une sélection de conversations réduite.
Destination :
deprexis® a pour but d’offrir des techniques et des exercices reposant sur des méthodes thérapeutiques psychologico-psychothérapeutiques fondées sur des données factuelles et adaptés aux patients souffrant de dépression unipolaire ou de troubles dépressifs afin de les aider à gérer leur dépression ou leurs troubles dépressifs
deprexis® est destiné à un usage autonome en complément des soins habituels pour des patients âgés d’au moins 18 ans. Le programme peut être utilisé pour une durée de 90 jours. deprexis® n’est ni destiné à remplacer des traitements dispensés par un prestataire de soins de santé ni à fournir des informations pour des décisions diagnostiques ou thérapeutiques.
Contre-Indications :
deprexis® ne doit pas être utilisé en cas de maladies psychotiques (par ex. la schizophrénie), de troubles bipolaires ou de risque de suicide.
Fréquence d’utilisation :
L’expérience montre que deprexis® doit être utilisé idéalement 1 ou 2 fois par semaine à raison d’au moins une demi-heure à chaque fois.
Instructions :
Lire attentivement le mode d’emploi, disponible sur www.ethypharm-digital-therapy.com/fr/nos-therapies-numeriques/deprexis
Fabricant :
GAIA AG – Hans-Henny-Jahnn-Weg 53 – 22085 Hamburg – Allemagne | www.gaia-group.com
Distributeur :
Ethypharm Digital Therapy SAS - 194 Bureaux de la Colline - Bâtiment D - 92210 Saint-Cloud – France